Atma-Yoga

Ist eine Einladung zu erforschen, WER BIN ICH?

Was ist mein UR-Sprung, was ist meine Essenz, Wer bin ich wirklich?

Und so immer umfänglicher in dir anzukommen und in zu wurzeln.

Es ist eine Erforschen dessen was unmittelbar da ist – Körper, Energetik, Verstand, Gefühle, SEIN wie-es-ist – nicht als Arbeit an Problemen, mehr als ein Entdeckung des Unmittelbaren Erlebens und seiner Essenz und einer Erlösung in dem was immerwährend frei ist.

Auch ist es immer wieder ein aus Träumen aufwachen – dadurch kann heftige Karma bzw. Traum.a.Energie auftauchen. Kann dies wirklich ganz auftauchen, fangen die Selbst-Heilungskräfte, aus sich heraus an zu wirken… Wandlung geschieht – im Geschehen und passieren lassen, dessen was unmittelbare geschieht. SO-Sein, HeilSein ist eine Qualität unseres Wesens – dies kann immer wieder frisch entdeckt werden.

Es braucht hier keine YogaMatte, und doch kann es zwischen Sitzen und Sein, Gespräch und Erforschung, Stiller Meditation, zu „Körperarbeit – spontanem YOGA, sanfter BewegungsPraxis“ kommen.

Das wesentliche Asana ist das Verweilen im ICH BIN – DAS ICH BIN